اړین غوړي د نباتاتو د پاڼو، ګلونو او ډډونو څخه خورا متمرکز طبیعي استخراج دي.
د اړینو تیلو کارولو ترټولو عام لاره د دوی تنفس کول دي ، دواړه د دوی حیرانونکي بوی او د دوی معالجوي ملکیتونو لپاره.مګر دوی په توزیع کونکو او رطوبت کونکو کې هم کارول کیدی شي ، په بیله بیا د کیریر تیلو سره منحل شوي او په پوټکي پلي کیږي.
اړین غوړي د درملو او معالجوي ملکیتونو پراخه لړۍ لري.د دوی انټي فنګل ، انټي باکتریا او انټي ویرل ملکیتونه دوی ستاسو د درملو کابینې کې ګټور محصول جوړوي.
دوی د صحي خوب هڅولو، د سر درد کمولو، او درد کمولو لپاره هم ښودل شوي.سربیره پردې ، اړین غوړ کولی شي د پوټکي حالت ښه کړي ، د عام زکام درملنه کې مرسته وکړي ، او صحي هضم هڅوي.
لاندې به موږ ځینې لارې وګورو چې تاسو کولی شئ اړین غوړ وکاروئ ، د دوی ګټو او د خوندي کارولو لپاره لارښوونې سره.
د ډیفیوزر سره د لازمي غوړ کارولو څرنګوالی
ډیفیوزر هغه وسیله ده چې اړین غوړي هوا ته خپروي.د لازمي تیلو توزیع کونکي ډیری ډولونه شتون لري چې تاسو یې د دې لپاره کارولی شئ.د خوندیتوب دلیلونو لپاره، د جوړونکي لارښوونې تعقیب کړئ.
د اړینو تیلو توزیع کونکي مشهور ډولونه پدې کې شامل دي:
- سیرامیک
- برقی
- شمع
- د څراغ حلقې
- د ریډ توزیع کونکی
- الټراسونک
په ساده ډول تنفس وکړئ
د تنفس کولو ترټولو اسانه طریقه دا ده چې د خالص اړین تیلو بوتل خلاص کړئ او څو ځله ژور تنفس کړئ.مګر اجازه مه ورکوئ چې غیر منحل شوي غوړ ستاسو پوټکي ته لمس کړئ.
د بخار طریقې لپاره، تاسو به د ګرمو اوبو یوه کڅوړه او تولیه ته اړتیا ولرئ.کڅوړه په میز کې کیږدئ او د اړین غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ.په خپل سر او کڅوړه کې تولیه واچوئ.سترګې وتړئ او د څو دقیقو لپاره بخار په ژوره توګه تنفس کړئ.په ټوله ورځ کې څو ځله تکرار کړئ.
کله چې تاسو په هوا کې اړین غوړ توزیع کوئ، په خپل چاپیریال کې امیندواره یا شیدې ورکونکي میرمنې، ماشومان، یا څاروي په پام کې ونیسئ.ځینې ضروري غوړي خطرناک کیدی شي.
وچ تبخیر
دا طریقه یوازې یو ډول وچو موادو ته اړتیا لري لکه د پنبې بال یا ټوکر.
موادو ته د ضروري تیلو څو څاڅکي اضافه کړئ.دا په پوزه کې ونیسئ او تنفس وکړئ یا اجازه ورکړئ چې بوی په طبیعي توګه خپور شي.
تاسو کولی شئ مواد په خپل موټر، ستاسو د کمیس کالر، یا ستاسو بالښت کې وینټونو ته اضافه کړئ.
ستاسو په پوټکي کې د لازمي تیلو کارولو څرنګوالی
تاسو کولی شئ د پوستکي پاملرنې او مالش لپاره اړین غوړونه په مختلفو لارو وکاروئ.اړین غوړي د کیریر تیلو سره ضعیف کړئ او خپل پوټکي ته مخلوط واچوئ.د رولربال ترکیب جوړولو لپاره یو ترکیب یا خپل هوښیارتیا تعقیب کړئ ترڅو تاسو خپل د خوښې ترکیب په لاس کې ولرئ.
د عضلاتو درد، سختۍ، او فشار په برخو تمرکز وکړئ.تاسو کولی شئ په نرمۍ سره تیل د فشار په نقطو لکه ستاسو معبدونو، لاسونو، او دریم سترګې کې ومینځئ.تاسو کولی شئ د خپلو پښو مالش کولو لپاره هم تیل وکاروئ او د پوزې شاوخوا یو څو څاڅکي واچوئ.
بله لاره دا ده چې ستاسو د خوښې کاسمیټیک محصولاتو کې اړین غوړ اضافه کړئ، لکه ټونر، سیرم، او د عضلاتو ربس.مګر تل پاملرنه وکړئ چې لومړی د بار وړونکي تیلو کې اړین غوړ کم کړئ.
په حمام یا شاور کې د لازمي غوړ کارولو څرنګوالی
پداسې حال کې چې دا غوره ده چې د تودوخې او رطوبت له امله د تشناب څخه بهر اړین غوړ ذخیره کړئ، تاسو به دلته د دوی لپاره ډیری کارونې ومومئ.خپل شیمپو، کنډیشنر او د بدن مینځلو کې د اړینو تیلو څو څاڅکي اضافه کړئ.
د شاور کولو پرمهال اړین غوړ تنفس کولو لپاره ، د شاور دیوالونو ته یو څو څاڅکي اضافه کړئ او د شاور کولو پرمهال ژور تنفس وکړئ.یا یو څو څاڅکي ضعیف شوي لازمي غوړ په ګرمو مینځلو کالي کې اضافه کړئ چې د تنفس کولو او ستاسو بدن په نرمۍ سره د پاکولو لپاره کارول کیدی شي.
د تشناب په اوبو کې د اضافه کولو دمخه د کیریر تیلو سره د لازمي تیلو څو څاڅکي نرم کړئ.یا د لازمي غوړ مالګې حمام یا د بلبل حمام محصول وکاروئ.
په رطوبت کې د لازمي غوړ کارولو څرنګوالی
که تاسو خپل رطوبت کونکي ته لازمي غوړ اضافه کول غوره کړئ ، د جوړونکي لارښوونو سره وګورئ.ځینې الټراسونک رطوبت جوړونکي د لازمي غوړ کارولو وړاندیز نه کوي.
په رطوبت کې د لازمي غوړ کارولو لپاره ، د اوبو ټانک کې یو څو څاڅکي اضافه کړئ.غوړ به په طبیعي توګه په ټوله خونه کې بخار شي.د غوره پایلو لپاره، یخ دوړې وکاروئ او خپل رطوبت په منظم ډول پاک کړئ.
د اړینو تیلو کارولو لپاره احتیاطي تدابیر
د اړینو تیلو ځواک او احتمالي خطرونه اړتیا لري چې تاسو یې په احتیاط سره وکاروئ.اړین غوړي په داخلي توګه مه اخلئ.
هغه خلک چې د ډاکټر له سپارښتنې پرته اړین غوړي نه کاروي پدې کې شامل دي:
- زاړه لویان
- د 12 څخه کم ماشومان
- هغه میرمنې چې امیندواره وي یا شیدې ورکوي
همدارنګه ډاډ ترلاسه کړئ چې په چاپیریال کې څارویو ته پام وکړئ.ځینې اړین غوړي د څارویو لپاره خطرناک کیدی شي.
د اړینو تیلو کارولو دمخه د ډاکټر سره خبرې وکړئ که تاسو کوم درمل وخورئ یا کومه روغتیایی اندیښنه ولرئ ، پشمول د وینې لوړ فشار ، ټیټ معافیت ، یا مرغۍ.
که تاسو د انفرادي درملنې پلان په اړه نور معلومات غواړئ د تصدیق شوي اروماتراپیسټ سره خبرې وکړئ.تاسو کولی شئ د هولیسټیک اروماتراپي آنلاین ډیټابیس لپاره د ملي اتحادیې سره د اروماتراپیسټ لټون وکړئ.
د کیریر تیل وکاروئ
تل اړین غوړي د معالجې درجې کیریر تیلو سره مخلوط کړئ.که تاسو د مغز سره حساسیت لرئ د ونې له مغز څخه اخیستل شوي غوړ څخه ډډه وکړئ.
د پوستکي حساسیت
اړین غوړي د پوستکي د خرابولو وړتیا لري.حساسو سیمو لکه سترګو، غوږونو او خولې ته نږدې د اړینو تیلو کارولو څخه ډډه وکړئ.په مات شوي، سوځیدلي، یا سوځیدلي پوستکي کې یې مه پلي کوئ.
تاسو کولی شئ د کوم کیریر یا لازمي تیلو کارولو دمخه د پیچ ټیسټ په کولو سره د پوټکي احتمالي الرجی وګورئ.د پیچ ټیسټ ترسره کولو لپاره ، لږ مقدار غوړ شوي غوړ په خپل داخلي لاس یا د غوږ لاندې کېږدئ.24 ساعته انتظار وکړئ ترڅو وګورئ چې کوم خارښ واقع کیږي.
د لیمو ځینې غوړي کولی شي د عکس حساسیت لامل شي کله چې پوټکی د کارولو وروسته د لمر وړانګو سره مخ کیږي.د پوستکي په هره برخه کې د کارولو څخه ډډه وکړئ چې په 12 ساعتونو کې به لمر ته ښکاره شي.
د پوسټ وخت: جولای 12-2022